Comunicacion asertiva y la asertividad

Para entender mejor el concepto hemos de dividirlo:

La asertividad es el punto medio entre los comportamientos inhibidos propios de las personas tímidas o inseguras y los comportamientos violentos propios de las personas agresivas y egoístas.

asertividad es ser tu mismo en todo sentido

Pongamos como ejemplo que alguien le pide el coche a otro que no desea prestarlo, éste puede reaccionar de diferentes maneras: 

-De forma inhibida: "bueno... te lo presto..." 

-De forma agresiva: "¡no me da la gana de prestártelo!" 

-De forma asertiva: "lo siento, pero no acostumbro a prestarlo" 

Se trata de ser firmes en nuestras decisiones de tal manera que no lleguemos la punto de la pasividad (es decir, cuando permitimos que otros decidan por nosotros, o pasen por alto nuestras ideas y valores) pero tampoco en el extremo contrario de la agresividad.

Mediante la asertividad, podemos comunicarnos de una forma clara y concisa, haciendo valer lo nuestro ante los demás. Contar con un criterio en la sociedad de hoy es indispensable para lograr lo que queremos.

No existe un líder que no sea asertivo. Generalmente las personas asertivas tienden a tomar decisiones y guiar a otros de manera mucho más sencilla que quienes no cuentan con este rasgo.

Por lo regular, las personas que siguen a líderes, son menos asertivas que ellos. Esto no significa que quienes no son asertivos se equivoquen con sus vidas, ni que quienes lo son tengan el cielo ganado.

Significa que al menos, cuando se tiene una visión clara del mundo y del camino que queremos recorrer, y además contamos con la habilidad de comunicarlo de forma asertiva, el éxito formará parte de nuestras vidas indefectiblemente.
la asertividad tambien puede aplicarse al lenguaje no verbal de la siguiente manera:

Uno de los valores que promueve la asertividad, es el respeto.

Un ejemplo claro de asertividad es el siguiente: Estás en un restaurante, y pides una comida sin cebolla. El mesero sin embargo, te trae justo la comida que pediste, pero haciendo caso omiso a tu advertencia, y solicitándola al chef con abundante cebolla. Una persona pasiva, aceptaría la comida con gusto, y la consumiría incluso si no es de su agrado. Una persona agresiva (el otro extremo de la asertividad) se enojaría y trataría mal al mesero, al chef y a todo el que esté cerca. Sin embargo, una persona asertiva, no se dejaría llevar, ni por la ira, ni por el criterio de otros. De forma muy educada, le haría saber al mesero que su pedido no fue entregado a satisfacción, y solicitaría lo cambiasen.

Otro ejemplo puede ser el adolescente cuyos amigos lo invitan a una fiesta que no quiere ir y acepta. Lo que ocurre es que carece de asertividad, pues no debería aceptar ir donde no quiere. Ni tampoco, claro, llegar al otro extremo.

Como estos pueden haber montones de ejemplos, lo importante es que captes la idea de que la asertividad, es simplemente una manera de forjar un carácter y personalidad sólidos como roca.

Ser asertivo no es ser maleducado. Hay que tener esto muy en cuenta cada vez que empieces a cuestionar tu asertividad. Si la asertividad que practiques no incluye respeto y tolerancia hacia los demás, no es asertividad. Posiblemente es atrevimiento.

¿No entendiste muy bien?, te dejo un par de vídeos muy bien explicados sobre el tema para complementar tus conocimientos.

       ¿que es la asertividad?

  ¿como desarrollar la asertividad?

¿por que ser asertivo?

¿Pero entonces, que es la comunicación asertiva?

La comunicacion asertiva es una comunicacion que se da con el contexto de la asertividad, es decir, una comunicacion en la que las personas involucradas se sienten seguras de si mismas y no se ven afectadas o influenciadas moral o eticamente.

en la comunicacion asertiva el respeto es la base y la amabilidad las herramientas, no se trata de cambiar agresivamente a la otra persona y se respeta al mismo tiempo la asertividad de la otra tambien respetando el derecho a libre eleccion y la libertad de la eleccion del "No" por parte de ambas partes, la critica constructiva y amable tambien es parte de la comunicacion acertiva siempre y cuando la otra persona este dispuesta a aceptar.

sin la colaboración de ambas partes la comunicacion asertiva se destruye y puede convertirse en agresiva, que al final es autodestructiva y no conlleva ningun beneficio, al contrario, una comunicacion agresiva destruye toda probabilidad de amistad y respeto, daña a ambas partes y convierte la comunicacion en una discusion en la cual, independientemente de quien se autoproclame ganador el respeto ya no sera posible y el rencor estara servido por mucho tiempo y no terminara en nada tiempo

por esto mismo una comuniacion pasiva y agresiva son una perdida de tiempo y de la etica propia de la persona, pues al final o la persona sera obligada psicologicamente a hacer algo que no quiere o sera obligada a odiar.

la capacidad de una comunicacion asertiva esta reservada para un lider y no para una persona mediocre, asimismo es un gran conocimiento para la vida, pues una personas mediocre puede desarrollar la comunicacion asertiva mientras que una persona que ya aprendio esta habilidad no puede ignorarla nunca mas y esto mejorara su calidad de vida en gran medida

por ultimo, te dejo unos videos para que amplies y mejores tu capacidad de comunicacion asertiva:

pasos para una comunicacion asertiva

comunicacion asertiva en la inteligencia emocional